Sábados, del 20 de Agosto al 8 de Octubre

Active su Corazón

El Hospital Dignity Health Northridge ofrece un taller de ocho semanas entretenido e informativo para reducir su riesgo de presión sanguinea alta y enfermedad cardiovascular. Habrá demostraciones de cocina, técnicas de manejo de estrés, visitas y recomendaciones de cómo comprar en el supermercado, ejercicios de grupo y evaluaciones de salud.

Las clases son todos los sábados de 10 a.m. – 11:30 a.m. en el Mid Valley YMC, 6901 Lennox Ave. en Van Nuys.

Para detalles, llame al (818) 718-5903.

Miércoles 31 de Agosto

Taller sobre Jardinería

Aprenda soluciones inmediatas y significativas para el medio ambiente y su jardín.

Si le gustan las plantas, la jardinería y estar en contacto con la naturaleza, este taller le encantará.

El programa se realiza de 7 p.m.-8:30 p.m. en Encino Community Center, 4935 Balboa Blvd. en Encino.

Para registrarse en el taller, visite:  sustainableworks.eventbrite.com

Sábado 20 de Agosto

Clase de Ciudadanía

Si tiene preguntas sobre el proceso, el costo, o el examen de ciudadanía, en estas clases le informan de todo lo pertinente a esto.

También se revisan las preguntas que le harán los agentes de inmigración y que debe aprobar para pasar la evaluación cívica.

Las clases empiezan a las 1 p.m. en la biblioteca Mid Valley, 16244 Nordhoff Street en North Hills.

Regístrese en el (818) 895-3650.

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